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鶏胸肉の梅ダレ蒸し弁当

 先日、レイをプレゼントした友達から「お礼にshine」と

ワンコ達のおもちゃを貰いました。

こんなコとか…

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たまごちゃんとか…

あっ! キャシー、たまごちゃんを咥えて逃走。

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でも、キャシーの一番のお気に入りは。

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バニラの香りのホットドッグ。

自分でベッドに運びました(*^-^)

一方クウは、キューキュー鳴るおもちゃが、怖いんだって。

Photo_2

キャシーも、クウも(?)良かったね (o^-^o)

 さて、今日のお弁当は。

P3050114_2

・鶏胸肉の梅ダレ蒸し

・シラスとネギ入り卵焼き

・ブロッコリーのアーリオオーリオ

・竹輪とワカメのごま炒め

・プチトマト

・白ご飯、梅干し、黒ゴマ

 パサつきがちな鶏胸肉に、下味をつけ、片栗粉でコーティングして、梅ダレをかけて、レンチン蒸しに。

片栗粉のおかげで、お肉もしっとり。

梅味で、ご飯がすすむおかずです。

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