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2010年4月

大阪出張 おまけ

いつもでも大阪出張ネタでスミマセン(=´Д`=)ゞ

最後に1つ、小ネタを…

なんばの観光中に見つけたワンコ達へのお土産。

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おっす! おら悟空!!

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おっす!! おらも悟空!!

大阪らしい(?)シャレの効いたワンコTシャツが売ってました。

他にもたくさんデザインが、迷っちゃいましたが 犬 の文字に惹かれて、これに決定。

元気なクウには似合うけど、ピンクのリボンを付けたキャシーには、似合わないな * ´З`)σ

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大阪出張 その3

そんなわけで(どんなわけだ?)、大阪出張2日目です。

夜、ホテルに戻って(正確には、もう今朝になってましたが)、ベッドに倒れ込み、夢も見ずに朝まで眠り続け、スタッフの電話で目を覚ましました。

前日のイベント中は、まともに食事をとる時間もなかったので、朝から食欲がマックス!!

ガッツリと朝食をとり、チェックアウトしたら、今日は一日オフ日で、大阪観光の予定です。

ユニバーサルスタジオ組と、市内観光組に分かれて出発。

私は市内観光組です(o^-^o)

「なんば駅」からスタートして、キョロキョロしながら歩いて行くと…

あったー!!ヽ(´▽`)/ 「なんばグランド花月」

あー!ここテレビで見たことあるー。

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この日は、西川きよし師匠が出演中。

良くテレビで耳にする「ほんわか、ふぁっふぁっー。ほんわか、ふぁっふぁっー。」

って音楽が流れてました (* ̄ー ̄*)

ホントにテレビと一緒だぁ。

P4260336

そして、どうしても会いたかった彼のもとへ…

なのにっ! どうしてっ? Σ( ̄ロ ̄lll)

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太郎君が東京へ出張だなんて… il||li _| ̄|○ il||li

私が大阪に出張の時に、太郎君が東京に出張だなんて… _| ̄|○ 

すれ違いの二人。まるで韓国ドラマのよう…。

腹も減ったし、くよくよしても仕方ないので、お好み焼きでランチとしました!

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左から「いもチーズ」「すじねぎ」「ミックス」

特に楽しみにしていたのが、「すじねぎ焼き」。

東京でも大阪風のお好み焼きは食べられるけど、「すじ」が入ったのは、なかなか目にすることがありません。

大きい「すじ」がゴロゴロ入っていて、おいしかった~(○゚ε゚○)

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そして、お約束のグリコの看板もパシャリ!!

完璧に「おのぼりさん」状態です。

P4260353

そして夕方の関空です。

ここで海外ゲストと、お別れなので、見送りに国際線出発ロビーへ。

サヨーナラー(_´Д`)ノ~~

とは言え、早い人は2週間後、遅い人でも4ヶ月後にまた会えるんだけど。

全員とハグして、再開を約束。

みんな~、また元気で日本に来てね。

待ってるからね~。

みんなを見送ったら、国内線出発ロビーに降り、空路東京へ。

羽田で東京組スタッフとは解散しました。

長かったようで、たったの1泊だった大阪出張は、内容の濃い2日間でした。

楽しかったけど、疲れたなー。

 翌日の朝。

スタッフ全員が遅刻で、東京でお留守番の社長が仏頂面でした。(;´д`)トホホ…

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大阪出張 その2

出張当日、日曜の朝は4時起きしました! ( ̄Д ̄;;

何度起こしても、キャシーは寝ぼけて起きださないので、朝ご飯もお弁当にして持たせることに!

クウは起きてきたけど、ご飯を出しておくと、キャシーの分もクウが食べてしまうのは、目に見えてるからね (*´ェ`*)

さてイベント当日に、東京から大阪入りするスタッフは、6時30分に羽田で待ち合わせなので、5時には家を出なくては間に合いません!!

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前日に荷造りした荷物を持って、最寄り駅まで自転車を走らせます!!

さすがに街は、まだ眠りについていますね~

駅で出会うのも、早朝部活の学生か、早出のお仕事の方、これからお帰りの方と、いつもの通勤では出会わない方たちばかり。

 …そして、ここから長い一日の始まりです。

大阪には8:40ごろ着き、迎えの車に乗り、会場に着いたのは9:00ころ。

イベント準備、イベントスタート、閉演、片付けが終わったのは、21:30過ぎ。

この間、バッタバタの大忙しで、写真は一枚もありません。

トラブルも多々ありましたが、何とか無事にイベントは終了しました。

 いったんホテルに立ち寄り、荷物を預けてから、打ち上げ会場へ~!

集まってきたスタッフから、何とな~く飲み始め、全員がそろったのが22:30くらい。

この時点ですでに、18時間以上活動中。

もうヘロヘロなんだけど、疲れ過ぎて、テンションが異常にあがります

P4260325

海外からのゲストも、盛り上がって即興でライブが始まりました (゚▽゚*)

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お店を、貸切にしていたので、みんなで演奏して歌って、踊って、大声出して、大盛り上がり!!

このまま25:00にお開きになるまではじけて、ブラブラ歩きながら酔いを冷まして、ホテルに帰りました。

21時間フルに動き続けた、長い長い一日が、やっと終わりました~。

ホテルの部屋に着いたら、化粧も落とさず、ベッドに倒れ込んで、そこからの記憶がありません(´△`)Zzzz・・・。o○

明日は一日offで、大阪観光をします!!

大阪出張 その3に続く!

 

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大阪出張

この週末、勤めている会社主催のイベントがあり、大阪に出張してきました。

日曜の早朝に出発し、帰りは月曜の夜になるため、送り迎えは近くに住む姉にお願いしました。

前日の土曜から、色々と準備が必要です。

まずペットホテルに預けるワンコ達のお弁当作り。

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日曜の夜ご飯と、月曜の朝ご飯の2食を用意しました。

左は、「ラムとじゃが芋のソテー」

ラム、じゃが芋、にんじん、ピーマン、小松菜、エリンギをオリーブオイルでソテーしたものです。

右が、「チキンパスタ」

鶏胸肉、スナップえんどう、小松菜、キャベツをソテーし、茹でたパスタと、トマトを和えたものです。

月曜の夜ごはんは、姉にあげてもらうので、その分も冷蔵庫にスタンバイ。

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「チキンとさつま芋のミルク煮」

鶏胸肉・さつま芋・小松菜を茹で、火が通ったら牛乳(今日使用したのは犬用)を加え、軽く煮込みました。

 さて、ワンコ達の準備が終わったら、自分の準備です。

…が、邪魔する奴が。

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この、もっさりとした後ろ姿は?

Photo

やっぱり! キャシー!!

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おい、おい。中で寝ないでよねー。

ねぇ、お姉ちゃんに何か言ってくれる? クウちゃん。

あれ?

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ねぇ、ねぇ、クウちゃん。

かあさん、その服持って行くんだけど、上で寝ないでくれないかな?

たためないし、しまえないでしょう?

┐(´д`)┌ヤレヤレ

犬って、スーツケースとか、大きいバックの中に入りたがりますよね?

あと飼い主の匂いが付いた衣服の上で眠りますよね?

可愛いんだけど、ちょっとお邪魔です┐(´-`)┌

P4240319

何とか、前日の準備もすべて終え、翌日のために早めに眠りにつきました。

そして日曜の早朝から、24時間以上走り続ける怒涛の一日が始まります!!

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テイクアウトランチ「タコライス」

米櫃の米が、底をつきました…_| ̄|○

弁当が作れん…(u_u。)

でも確か、会社の近くに来るワゴンのタコライス屋さんは、毎週、火曜と金曜だったなー?

もうそうなったら、頭の中は、タコライス~♪

あそこのタコライス美味しいんだもんねヽ(´▽`)/

201004231229000

ほらー、美味しいそうでしょう?

ご飯の上に、ピリ辛の挽肉と、たっぷりのレタス。

クリーミィなドレッシングと、2種類のチーズが乗っています。

混ぜ混ぜしながら食べると美味しいーんです!!

あー満足、満足。

明日はお米を買ってこないとねー(゚m゚*)

続きを読む "テイクアウトランチ「タコライス」"

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鮭弁

先週の日曜に腰を痛めてから、何かと身体がギクシャクします ゚゚(´O`)°゚

腰をかばって動くから、他にも無理がかかってるみたい。

今日は首こりがひどくなって、頭痛もするので、会社帰りにマッサージをしてきました。

身体がつらくなると必ず行くのが、町屋駅近くにある「伊藤指圧マッサージセンター

行くのは年に3~4回だけど、10年以上通っています。

昔は施術する人によって、合う合わないがあったけど、最近のスタッフの方は、みなさんお上手(o^-^o)

今日、担当していただいたのは、なんとなく中村獅童に似た男性(*^.^*)

以前も施術していただいたことがあるけど、この方、非常にお上手なんです。

ツボを外さず、ちょうど良い力加減で圧をかけてくれるので、とてもリラックスできます。

首を中心に、じっくりと指圧してもらい、だいぶ楽になり頭痛もおさまりました。

これで週末のイベントに向けて、頑張れるわー!

さて、本日のお弁当です。

Photo

・甘塩鮭

・ネギ入り卵焼き

・にんじんシリシリ

・竹輪とピーマンのきんぴら

・プチトマト

・麦ごはん、梅干し、黒ゴマ

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キャンディ・レイ

今週末に、私の勤める会社で主催する、イベントをします。

そのイベントに参加する子供達用に、「キャンディレイ」を作りました。

名前の通りキャンディで出来たレイ

子供達に喜んでもらえるよう、心をこめて作りましたヽ(´▽`)/

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材料はソニプラで購入。(今はPLAZAって言うんですよね。)

見た目に可愛いくて、個別包装されているお菓子をチョイス!

参加の子供は全員女子なので、きれいな色の小さいマニキュアも混ぜてみました。

P4200299

会社のデスクの上なので、味気ない写真なのは、許してね c(>ω<)ゞ

細長いビニールにお菓子を入れ、キュッとしばっては、またお菓子を入れ、キュッとしばる、を続けていきます。

しばるのはリボンでもモールでも良いんだけど、ワイヤーを通した造花を使って、キュッとしました。

やっぱりレイだし、お花を使った方が、華やかで可愛いよね (o^-^o)

ビニール袋が途切れたら、セロハンテープで次のビニール袋をつないで、同じように繰り返しお菓子を入れていき、首に掛けられる長さまでつなげれば出来上がり

P4210298

ハイビスカスと、プルメリアのお花で飾られたお菓子。

かわえぇ。( ´艸`)プププ

これ、小さい子のお誕生日会とかに作って、お友達とかにもあげたら喜ばれるんだろうなぁ。

私は子供もいないし、姪っこ&甥っこも大学生、高校生、中学生と大きいので、作ってあげられる小さい子がいないんだけど。

姪っこ達が小さい時に、作ってあげればよかったなぁ (* ̄ー ̄*)

大人用に、おされーなショコラと、おされーなアクセサリーで作ったら素敵かも

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コロッケ弁当

毎日のごはんの材料を、ワンコ達と私とシェアしてるんだけど、今日の冷蔵庫のチルド室は、何だか寂しい( ̄Д ̄;;

塩鮭と、塩豚と、ささ身が2本…。

本当はお弁当に、ささ身を使いたかったんだけど、ワンコ達が食べられるのは、ささ身だけなので、奴らに譲ることにしました。

私は、冷凍庫の奥深くにに眠る「冷凍コロッケ」を発掘し、それをお弁当に持って行きました。

冷凍コロッケなるもの、ほとんど買った事がないけど、安さに負けて買っておいたもの。

揚げるだけとは言え、今ひとつコツがわからん。

案の定、揚り過ぎて、焦げ気味で、しかも硬い。

…失敗だな (;´д`)トホホ…

ソースも忘れたし。

Photo

・コロッケ

・ブロッコリーのマヨチーグリル

・にんじん入り卵焼き

・竹輪とピーマンのきんぴら

・プチトマト

・麦ごはん、梅干し、黒ゴマ

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ささみのネギ味噌焼き弁当

一昨日、昨日に引き続き、腰が痛いですー (つд⊂)エーン

知り合いの看護士さんに聞いて、今朝から温湿布を貼ったら、少しは良くなってきたかなー。

今週末は、大阪に出張でハードワークがあるので、体調を整えておかねば!!

数ヶ月前から、準備とミーティングを重ねたイベントなので、何とか乗り切らねば。

イベントに参加していただく方達に、楽しんで頂けたらなによりです。

さて、本日のお弁当です。

Photo

・ささみのネギ味噌焼き

・明太子入り卵焼き(海苔で巻いた明太子を入れました。)

・射込み竹輪(大葉とチーズ)

・ブロッコリーとパプリカのアーリオオーリオ

・プチトマト

・麦ごはん、梅干し、黒ゴマ

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塩豚のグリル弁当

昨日のヨガレッスン後に、シャワーを浴びていたら、腰をグキッとやっちまいました。

グキッとなって、その後全身にツーンと痛みが( ̄Д ̄;;

その時は「あーあ、やっちゃったよ。あははー!」くらいに思ってたけど、今朝起きたらシャレに、ならないくらい痛い。

あー痛い。痛い。

こりゃまた痛すぎて、笑ってしまう私です ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ

 食欲はあるので、今日のお弁当でーす。

Photo

・塩豚のグリル

・桜エビとニラ入り卵焼き

・小松菜と人参のナムル風

・新じゃがの明太マヨ和え

・プチトマト

・麦ごはん、黒ゴマ

 以前から気になっていた「塩豚」を作ってみました。

豚肉に対して、3%の塩をすりこんで、冷蔵庫で保存して4日。

7~8ミリにスライスして、フライパンに油をひかずに焼きました。

思ってたより、しょっぱい…(´・ω・`)ショボーン

計測を間違えたのか、計算を間違えたのか、はたまた、こんなもんなのか?

これでしょっぱくなかったら、美味しかったであろう…って味だったので、また再チャレンジしてみようと思います。

とりあえずは、きっちりと重さを計って、再度3%の塩分で。

それでしょっぱかったら、塩分を少し減らして。

それとも一度塩抜きしてから焼くのかしら?

これはこれで、茹でてスープにしたりして使おうと思います。

もしかしたら、一度茹でてから焼くと良いのかも。

研究課題ができました(*^-^)

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体力づくり

きのう外出した際に、新しいヨガウェアと、水入れを買いましたヽ(´▽`)/

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今日のヨガレッスンのテンションが上がるぅ

今まで運動嫌いのインドア派だったから、スポーツショップに入るようになったのは、ヨガを始めてから。。。

体力アップの為に始めたヨガも、なんとか5カ月続きました。

Photo

痩せなくても別に、いいのー!!

これは体力づくりなんですっ! 

ダイエットのためじゃないのよ!!

…そりゃまぁ、痩せられたらそっちの方が良いに決まってますけど……

 学生のころからスポーツ嫌いで、インドア派だったため、体力が老人なみの私。

同じくスポーツ嫌いでインドア派で、なおかつ乳製品嫌いの母が、骨粗鬆症になり、歩くのが辛い状態になってしまったんですよ(@Д@;

今は頑張って治療中なんですけどね。

体質も似ている私は「こりゃ~、まずい!何とかせねば!!」って事で、ヨガを始めました。

毎朝飲んでいるカフェオレの牛乳も、カルシウム入りに変えました! 

単純過ぎねー? わたし。

 母とは反対に、昔っから身体を動かすのが好きで、努力家の父は、73歳になった今でも、毎日5キロのウォーキングと、腹筋運動などを欠かしません。

運動を続ける体力も、気力もみなぎってる感じです。

これは父を見習わないとねー。

ってことで、ヨガ以外には犬の散歩がてらウォーキング…と言いたいとこだけど、我が家のワンコ達は大の散歩嫌い!!

(クウは生まれつき喉が弱く、長く歩くのはドクターストップ。夏は少しでも禁止。)

そこで最近は少し離れた公園まで、犬達をカートに乗せ、私がせっせと歩くことにしました。

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こんなスタイルで、30分ほど歩きます。

お外が怖いキャシーは、カートの中で伏せをし、前の窓からソーッと外を眺めます。

好奇心旺盛なクウは立ち上がって、風をきって楽しそう(*^-^)

公園についたら、犬達のお散歩をします。が、犬達のテンションは上がりません

あんた達、ホントに犬?

しとしと、ぴっちゃん。しとぴっちゃん。(古い!!知ってる?子連れ狼)

の、チャンと、大二郎①、大二郎②のようです。

目標は、年齢並みの体力ゲット!です。

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チーズin竹輪の豚肉巻き弁当

今日もあり得ないくらい寒かったですね。

そんなクソ寒いなか、会社のトイレが壊れました\(*`∧´)/

古~いビルゆえ、色んなところにガタが来ているのですが、タンクに水がたまらずレバーを押しても水が流れない状態に!

トイレに行きたくなると、コートを着て、傘をさして近くの公園に。。。

…なんで、わざわざ、こんな寒い日に壊れるんだよ~(つд⊂)エーン

さて、本日のお弁当です。

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・チーズin竹輪の豚肉巻き

・にんじん入り卵焼き

・しいたけの明太マヨグリル

・春雨サラダ

・プチトマト

・蕪の葉炒め

・雑穀米

今日は、トイレになるべく行かないように、水分を控えてました。

食後のお楽しみのコーヒーも我慢、我慢。

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豚肉のアスパラ巻き弁当と、最近の五月人形

今日の寒さはなにー!?

東京の最高気温が7度ですって!!

寒かったけど、今日の昼間に仕事の用事があり、浅草橋まで出掛けました。

浅草橋は由緒ある人形屋さんが何件もあり、今の季節は五月人形がウインドウに並んでいます。

昔ながらの金太郎さんや、兜飾りの中に、こんな五月人形がありました…

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ガラスが光って、見えにくいんだけど、わかるかなぁ?

バイクにまたがった五月人形ですw(゚o゚)w

しかも、凛々しい顔して、いっちょまえに兜と甲冑つけてます(^-^;

世の中、いろいろと進化してますな!!

 さて、本日のお弁当です。

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・豚肉のアスパラ巻き

・シンプル卵焼き

・春雨サラダ

・五目きんぴら

・蕪の葉炒め

・プチトマト

・雑穀米

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予防接種

本日は、うちの2わんを、狂犬病予防接種につれていきました。

去年まで掛かり付けの獣医さんで、注射していたので、区の予防接種は始めて。

ワンコ達に届いたハガキを持って、お出かけしました。

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写真のクウ(見えにくいですけど)が、目を細めているのわかります?

最近、外出すると、細~くした目を、しょぼつかせて涙目になってて

「やだぁ、花粉症みたいね~。」なんて言ってたけど、今日の外出では、くしゃみを連発。

やっぱり花粉症なのかな?

注射も無事に済み、帰る時に「注射済証」とマナー袋をいただきました。

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これで後は、獣医さんでフィラリアのお薬を貰えば、一安心です(*^-^)

そして久々アップ、本日のワンコご飯。

P4140282

「牛挽肉と、春キャベツのチャーハン」

旬の春キャベツが甘くて美味しいですよね。

旨味の宝庫、トマトも加えてみました(o^-^o)

ワンコ達のご飯のベースは、良質のたんぱく質と、新鮮な旬野菜。

旬の野菜が身体に良いのは、人間もワンコも一緒。

冬の寒さで疲れた身体を目覚めさせるには、春野菜が良いそうですよー。

P4140285

「キャベツも良いけど、やっぱり肉よねー。肉!!」

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鮭弁

今日は暖かいですねー。

昨日の天気は何だったんだ? ってくらい。

でもまた明日から、気温が下がり、お天気も徐々に崩れるらしいですね。

明後日あたりは、また寒そうです。

冬服をクリーニングに出すタイミングとか、何を着ていったらいいか…とか悩みます(@Д@;

 さて、本日のお弁当でーすヽ(´▽`)/

Photo

・甘塩鮭

・アスパラベーコン

・ひじきのサラダ

・五目きんぴら

・蕪の葉炒め

・雑穀米

・プチトマト

今日のは特に地味弁 (*^-^)

 明日はワンコ達の狂犬病予防接種があります。

午前中のお休みをいただいて、ワンコ達のお注射に行きます。

時間的に、お弁当を持っていくか、食べてから出社するか、微妙なライン (´ρ`)

明日のお昼はどうしよっかなー?

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しいたけハンバーグ弁当

週明けの月曜から、この天気だとテンション下がります

最近のアップダウンの激しい天気のせいで、野菜が値上がりしてるんだそうです。

去年の冷夏から、この冬の厳しい寒さ、春のアップダウンの激しい気温…

と、変なお天気が何カ月も続きますねー ┐(´д`)┌

今年の夏はどうなんでしょうね?

 さて、本日のお弁当です。

Photo

・しいたけハンバーグ

・五目きんぴら(人参・ピーマン・白滝・竹輪・干椎茸)

・かぼちゃとソーセージのコロコロソテー

・蕪の葉炒め

・プチトマト

・雑穀米

先週末は、常備菜を色々と作り、冷蔵庫にストックしました。

これが今週のお弁当作りに、役立つハズ…(*^-^)

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わんこラーメン

昨日近くのペットショップで、こんなものを見つけました。

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犬用のインスタントラーメンです。

げー、こんなものまでペット用?

すげーなぁ、おい。

と思いつつ、最近のワンコのご飯も、マンネリ化しがちなので購入。

早速作りましたー。

P4110280

具は鶏胸肉、キャベツ、にんじん、もやしを小さく切って入れました。

うちのワンコ達は、チビ助なので、袋の上から麺をバリバリと割り、小さくして使いました。

匂いはフツーのインスタントラーメン。

犬達の反応は、っていうと、気に入ってくれたよう (*^-^)

まずはスープから飲んで、それから麺と具に。

スープから行くなんて、通だねぇ、君たち。

P4110284

あっ、この写真。キャシーがクウをいじめてる風にみえますけど(^-^;

2ワンで、キャッキャッとはしゃいで遊んでるところです。

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ワンコ達と、お散歩&お花見

お天気が良かった昨日の土曜日。

お花見がてら、ウォーキングを兼ねた、少し遠出のお散歩に行きました。

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先週も行った、尾久の原公園。

今週は満開になっていました。

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ここのベンチはテーブル付なので、お花見にぴったり。

お天気も良くて、暖かく、お花見客で賑やでした。

ピザ屋さんが出張デリバリーをしていたのには、ビックリしましたが…

メニューを持ったスタッフが、各グループをまわり、営業&受注。

携帯で店舗に連絡して、公園までお届け。をやってました。

お花見も、ピザのデリバリーも進化してますねぇ。

少人数のグループ向けに、小ピースの販売もしてました。

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なに弁当?

今週の出勤も、今日で終わり~(◎´∀`)ノ

どうやら明日は、お天気もまぁまぁで、暖かいようなのでワンコ達を連れて、ゆっくりとお散歩でもしましょうか。

お休み前日は、いつもウキウキです☆

さて、本日のお弁当です。

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・桜エビ入り卵焼き

・アスパラベーコン

・竹輪とピーマンのきんぴら

・クーブイリチー

・人参のバター煮

・セロリの和風マリネ

・アメーラトマト

・雑穀米、梅干し、黒ゴマ

今日のお弁当は、副菜をチョコチョコ詰めたので、特にメインとなる料理がないですねー┐( ̄ヘ ̄)┌

アスパラベーコンの脇に入っている赤いちっちゃいのは「アメーラ・ルビナス」というトマト。

最近「アメーラ」という品種のトマトを、テレビで見かけますよね?

テレビで見るのとはサイズが違うタイプだけど、「とっても甘い」というので、買ってみました。

…でも期待よりは、甘くなかったです( ̄Д ̄;;

プチトマトでも、味が濃くて甘いのが多いから、普通のプチトマトで良かったかも。

フルーツトマトの方が、美味しいかなー?って感じです。

大きいサイズのアメーラトマトだと、きっと美味しいのでしょうね。

でもあれ、高すぎっす( ̄○ ̄;)!

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鮭弁

新しい風呂敷を買っちゃいましたー(◎´∀`)ノ

Photo

今回選んだ風呂敷。

まず一枚は、ちょっとモダンな「スプーン&フォーク」の柄。

緑色が春っぽくて、今の季節にいいかな?

もう一枚は、急須の柄。お茶好きなので、迷わず購入。

写真には写ってないけど、墨黒の急須に混じって赤い急須も描かれています。

購入したのは人形町の唐草屋さん。

ギャラリーのような美しいお店に、意匠を凝らした色とりどりの風呂敷がズラリと並んでいます。

店内もすっきりと見やすいし、お店の方も丁寧に説明してくださいます。

50センチ×50センチの小風呂敷は、何枚か持っていますが、お弁当を包んだり、ティッシュボックスのカバーにしたり、お茶のセットのほこり除けにかぶせたり、と便利に使っています。

 さて本日のお弁当です。

Photo_2

・甘塩鮭

・桜エビ入り卵焼き

・射込み竹輪(セロリ&クリームチーズ)

・クーブイリチー

・プチトマト

・きゅうりの和風マリネ

・雑穀米、梅干し、黒ゴマ

明日から新しいお弁当包みです。

たった、それだけのことですが、明日のお弁当作りが楽しみです(゚▽゚*)

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かぼちゃの豚肉巻き弁当

本日から、今期のフランス語レッスンが始まりました。

案の定、2週間のお休みの間に、以前習ったことを忘れてましたΣ( ̄ロ ̄lll)

一から出直しじゃ~ん。

一歩進んで二歩下がるー♪ ワンツーパンチ!

さて本日のお弁当~の前に…

201004071400000

前菜の「パリパリチキン by カーネルサンダース」

会社のスタッフの「今日は、ケンタッキーのテイクアウトにするけど。」

と言う誘い文句に乗せられ、一緒に頼んじゃったよ w(゚o゚)w

でも一本だけよ。(一本で十分、このあと弁当たべるんだし)

って前菜も終わり、本日のお弁当。

Photo

・かぼちゃの豚肉巻き

・2色卵焼き

・クーブイリチー

・きゅうりとセロリの和風マリネ

・プチトマト

・白ご飯、梅干し、黒ゴマ

 肉・肉・卵…白飯

食べすぎだよねー ┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

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鶏からの黒酢あんかけ弁当

今日は暖かーい。

コート無しで、出勤しました (*^-^)

でも明日は雨で、しかも肌寒いんだってー。

なんでー?

 さて、今日のお弁当です。

Photo

・鶏のから揚げの黒酢あんかけ

・しらすと青のり入り卵焼き

・かぼちゃのサラダ

・プチトマト

・白ご飯、梅干し、黒ゴマ

昨日は、夕ご飯づくりをさぼり、市販のお惣菜を、夕飯にしてしまいました(;´▽`A``

そのお惣菜が余ったので、今日のお弁当にアレンジ。

唐揚げは、黒酢で作った甘酢あんに絡めて、白ゴマをぱらり。

コールスローは、レンジ加熱のかぼちゃマッシュと和えてサラダに。

あんかけの唐揚げ、美味しかったです (o^-^o)

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キャベツソース飯のお弁当

4月に入っても、なかなか暖かくなりませんねー┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

「春って何で眠くなるのかしら?」とか言ってみたい。

天気悪いから、身体だる…。

さぁ、今週も始まってしまいました。

週明け月曜のお弁当ですヽ(´▽`)/

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・きゃべつソース飯、紅生姜、青のり

・ソーセージ

・もやしとパプリカのソテー

・ルッコラのお浸し

地味な色合いのご飯ですが、先週「はなまるマーケット」で紹介された、春キャベツを使った炊き込みご飯です。

レシピはコチラ。はなまるマーケットのHPで。

とんかつソースで炊き込む、何ともジャンクなテイストの炊き込みご飯!

タコ焼とか、焼きそば、お好み焼きなどのジャンクなソース味に目のない私(*´ェ`*)

さっそく試してみたら、これが美味し~い。

お皿に盛るとこんな感じ。

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青のりと紅生姜が、バッチリ合います。

マヨラーなら、迷わずマヨを掛けたくなるお味です(*´σー`)

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大江戸温泉 万華鏡

昨日の夕方から、姉と二人で浦安にある「大江戸温泉 万華鏡」に行ってきました。

浦安に向かう途中、姉の仕事の関係で、清澄白河に立ち寄ることに。

清澄白河の駅から少し行った「扇橋」から、見事な桜を見ることができました。

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水辺の桜って、情緒があって素敵

ご近所の方かな? お花見をされていました。

写真を撮る方も、たくさんいらっしゃいました。

私の地元でも、隅田川に掛かる見事な桜が見れます。

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こちらの写真は、荒川遊園地の桜を、隅田川に掛かる小台橋から写したもの。

桜の季節も終わり間近になると、散った桜の花が川に落ち、どんどんと下流に流れていく風流な、様子が見れます。

こちらも趣があって素敵なんです。

 さて、話がそれてしまったのですが、清澄白河に寄り、温泉を求め浦安まで、れっつらごー

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入口からすでにテンションがあがる、ゴージャスさ!!

なんじゃ、こりゃ!

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受付をすぎると、そこはレトロジャパンな世界。

レンタルで、浴衣と帯、館内用のバックを借り、ロッカールームへ。

ここからは写真を撮れませんが、中も大正レトロ風のイラストで凝った作りでした。

お風呂は広く、種類がたくさんありゆっくりと楽しめました。

露天風呂も、4種類ほどありました。

内風呂は、薬草風呂とか色々…(名前は全部忘れたw(゚o゚)w)

沢山の変わり風呂がありましたが、一番良かったのは、普通の温泉でした。

塩分が強いお湯で、匂いはなく、身体がポカポカと温まり、お肌もつるつるに!

ゆっくりしすぎて時間がなくなり、楽しみにしていたマッサージ等、受けることができず残念

今度行く時は朝早くからか、泊ってしまうのが良さそう。

お風呂に入り、リラックスルームで一休みをし、夕ご飯を食べることに。

館内にはレストランや、セルフの飲み食い処も多く、こちらもお楽しみ。

突然、餃子が食べたくなった私の希望で、中華レストランに入りました。

お酒が好きな姉は、餃子とビール!

ぷはー。と飲んで「風呂上がりの一杯! うめぇ~。」 おじさんかっ!!

館内のレストランは、入り口でオーダーして、いたるところにある休憩スペースで食べることも可能です。

お値段も高くなく、量も多く、満足。(って言うか、私たちが頼み過ぎ…)

まんぞく、まんぞくで、無料の送迎バスに飛び乗り、帰途につきました。(素顔で)

今度はもっと時間に余裕を持って行かないとねー。

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尾久の原公園「シダレザクラ祭」

本日荒川区にある、尾久の原公園で「シダレザクラ祭り」があり、ワンコ達を連れてお散歩がてら遊びにいきました。

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尾久の原公園までは、少し距離があって散歩がてら歩くと良い運動になります。

少し風が冷たいけど、お天気が良くて良い気持ち。

ワンコ達もニコニコです。

区長のあいさつが終わると、おめでたいお囃子の演奏に合わせ、

おかめ、ひょっとこ、獅子舞が躍ります。

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なんとも、ひょうきんな動きで面白い(´,_ゝ`)プッ

この、お獅子は女の子(!)で、名前を「ごんくろう」ちゃんと、言うそうな。

女の子なのに、凛々しい名前。

いかにも粋で、江戸の祭りって感じがイイ!!

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そして、しだれ桜もきれいに咲いています。

この公園のしだれ桜は、「桜の里親」となった人たちの寄付で、200本も植樹されています。

桜の咲くこの季節になると、自分の里子である桜の木の下で、お花見をされる方がたくさんいらっしゃいます。

なんて素敵なんでしょう

まだまだ小振りの桜ですが、毎年確実に大きくなって、立派にお花を咲かせます。

200本もの桜、あと20~30年もしたら、それはそれは見事でしょうねー。

 お祭りからの帰り道、家の近くに出来た島忠Home'sに寄ってお買い物。

食品を扱う場所以外は、ペット同伴OKなのが嬉しいヽ(´▽`)/

オープンして始めての週末なので、すごい混んでました。

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店内は広くって、商品も豊富で、テンション

一階のガーデニングコーナーや、ペットショップ、生活雑貨、2階の家具フロアをじっくりと見てきました。

ワンコ達をカートに乗せて、ラクラクお買い物です。

明日は地下の食品コーナーに行ってみます!!

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ミートボールのトマトソース煮弁当

4月に入ったとたん、暖かくなりましたねー(o^-^o)

週末はお花見がてら、お散歩ができそうです。

 そして四月と言えば、新年度。

電車の中でも、フレッシュな新入社員を見かけます(゚ー゚)

先に言っておきます。

…すごい心のせまい発言でスミマセン o(_ _)oペコッ

満員の朝の通勤電車では、彼ら新入社員が非常に邪魔です…(ホントごめんなさいね。)

満員電車の乗り方にはコツがあるんですよね。

で、ひと月もすると、そのコツを掴むらしく、ゴールデンウィークの頃には、邪魔な人が少なくなります。

コツが掴めない人は、多分ずっと「邪魔な人」となります。

一年を通して、「邪魔な人」は、たいていオジサンですね。

電車の中の人の流れを全く読まず、自分の場所を死守して、地蔵のように動かないオジサン…( ̄○ ̄;)!

邪魔です! その吊皮を離してください!!

満員電車に乗り続けて20年以上。

私、ベテランの満員電車乗りです (*´Д`*)

新入社員が遠い昔~の、今日のお弁当です。

Photo

・ミートボールのトマトソース煮

・しらすとネギ入り卵焼き

・切干大根とひじきのサラダ

・シーサーかまぼこ

・ミックス浅漬け(きゅうり、人参、セロリ、塩昆布)

・プチトマト

・白ご飯、梅干し、黒ゴマ

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自分用弁当は、高校生のころから25年作り続けていま~す。(o^-^o)

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