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2011年10月23日 - 2011年10月29日

鮭弁

ごめんなさい。ヾ(_ _*)ハンセイ・・・
仕事中にアップする私をお許しください。
サクサクとやっちゃいますんで。。。

本日のお弁当はコチラです。

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・甘塩鮭
・半熟煮卵
・ポテトとソーセージのカレーソテー
・アスパラのチーズ海苔巻き
・ほうれん草と海苔のお浸し
・白ごはん、梅干し
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テイクアウトの「肉うどん」

今日はお弁当はお休み。
昨日、会社の飲み会だったんですよ~。
でも朝ごはんはちゃんと作りましたよ。^^

今日のランチはコチラです。

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会社近くのお蕎麦屋さんのテイクアウトメニュー「肉うどん」
ここのうどんが、はまるんだなぁ。
今年の夏は、ほぼ毎日食べてました!
でも飽きないんだな。。。

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ポークロールのお弁当

最近どうしても欲しいお皿があって注文をしていたのですが
昨日家に帰ったら届いていました。

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これ、今朝の朝ごはん。
欲しかったのはこのランチプレート。
朝に使うのにランチプレート。
毎朝、こまごまとお皿を洗うのが面倒だったんです。はい。
ま、洗うのは食洗機なんですけどね。
小さい食洗機なので、あまり食器があると一回で洗えないんですよねー。
ちっとは家事が楽になるかな?

さて本日のお弁当はコチラです。

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・ポークロール(チーズ、ピクルス、バジル)
・青のり入り卵焼き
・ピーマンとパプリカのソテー
・きゅうりとにんじんの浅漬け
・白ごはん、梅干し、昆布の佃煮

今日の卵焼きには、カロリーそのままで、使う量は半分でOK!っていうお砂糖を使って焼きました。
量が半分だから、結果カロリーオフってやつなんですけどね。
なんだか焦げやすくて、いつもより油を多く使わないといけないので、カロリーはプラスマイナスゼロって感じでした。
残念。

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カジキマグロの南蛮漬け弁当

昨日は家事が忙しく、ブログのアップができなかったので、昨日のお弁当は本日アップします。
後ほど、本日のお弁当もアップの予定~。

さて、昨日のお弁当はコチラです。

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・カジキマグロの南蛮漬け
・レンコンと豚肉のきんぴら
・白菜と昆布の佃煮の即席漬け
・にんじんの煮物
・白ごはん、鮭フレーク

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鮭の味噌バター焼き弁当

今週もまた始まりましたー。
10月も末なのに、ちょっと蒸し暑いですね。
今日乗った電車はすべて冷房が掛かってました。
少し動くと暑いから、何着たらいいのかわかりませんねー。(;´Д`A ```

さて、本日のお弁当はコチラです。

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・鮭の味噌バター焼き
・芋もち
・小松菜入り卵焼き
・もやしのナムル
・茹でブロッコリー
・にんじんの煮物
・白ご飯、梅干し

鮭の味噌バター焼きは、お味噌の甘辛い味がご飯に合う味。
鮭は寒くなるにつけて、脂がのって美味しくなるし、これからの季節にピッタリですね。

レシピは続きに書いてみました!
よろしければお試しください。(゚▽゚*)

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